Há muito vem sido falado sobre os cronogramas capilares. Mas, de fato, você sabe o que é? O cronograma capilar é o processo de hidratar, reconstruir e nutrir o cabelo. E hoje, vamos falar sobre o que é e os benefícios da nutrição capilar. 

Primeiramente, a nutrição capilar é o processo que tem como princípio repor os nutrientes perdidos pelos fios, que são os lipídios e óleo, natural do couro cabeludo, que são os responsáveis por proteger a fibra capilar de danos. 

Ou seja, nutrir o cabelo é repor o que é perdido com o uso de secadores, pranchas, também pelos raios solares, sal, vento, cloro, água quente, químicas capilares, entre outros. 

A nutrição capilar tem como benefício: 

Sim! Embora os cabelos cacheados e crespos necessitem mais, os ondulados e lisos também precisam de nutrição. Porém, o que vai diferenciar é a frequência, que nos cabelos cacheados e crespos é mais intensa que nos outros. Para quem tem cabelos muito oleosos, deve ser tomado mais cuidado com a frequência, que deve ser reduzida. 

Existem dois tipos de nutrição capilar: por umectação e com máscaras. Na umectação são usados óleos vegetais in natura. E as máscaras são as de tratamento específicas para nutrição. 

E como estão relacionados aos lipídios, os produtos indicados para a nutrição capilar são ricos em ceramidas, óleos vegetais (argan, coco, abacate), e manteiga (karité, cacau). 

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