Nos dias de hoje, estamos tão acostumados a falar e fazer coisas apenas para agradar ao próximo que, muitas vezes, nem percebemos o quanto isso é prejudicial para nós mesmos.
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Dizer "não", "não quero", "não gosto", "não vou fazer" e etc, muitas vezes é visto como um ato egoísta, porém, está longe disso. Aprender a dizer "não" é ser verdadeiro, é não se obrigar a fazer o que não quer, o que não te deixa feliz, apenas para agradar as pessoas ou por medo de magoá-las.
O mais impressionante é que a maioria das pessoas que não dizem essas três letrinhas são as mulheres. Seja por cobrança, querer ser agradável, boazinhas ou por quererem mostrar que podem fazer tudo.
Muitas vezes, as pessoas que dizem sim sempre, são inseguras e medrosas. E, admito, não é nada fácil dizer não. Ainda mais para nós, mulheres. Pois somos cobradas diariamente por tudo e todos, principalmente, por nós mesmas.
Dizer "não" nos dá tempo, respeito e nos libera de possíveis chateações ou problemas longos. Falar essa pequena palavra pode ser libertadora, e pode nos deixar mais leves e felizes. Porém, não é qualquer um que consegue isso, sem sentir culpa. Na maioria das vezes, dizer "sim" é mais fácil que dizer "não".
Nosso tempo é precioso e muito limitado. Então pense em quanto tempo pode ser desperdiçado ao dizer "sim", quantas coisas que tu não quer fazer, mas faz, ocupam grande parte do teu dia a dia? Se for somar isso, e analisar num período de 1 ano, quanto da sua vida teria jogado fora apenas por se recusar a dizer "não"?
Dizer essas 3 letrinhas é questão de hábito. Comece colocando metas diariamente. Você precisa dizer "não" para tudo aquilo que fuja do seu objetivo e lhe faça perder o foco. Por vezes, existirá momentos, em que tu terás que fazer coisas que não gosta ou que não estejam de acordo com seus objetivos apenas por obrigação. Porém, quando tiver oportunidade e a opção de dizer "não", diga sem medo.
“Precisa conseguir falar ‘não’ pra agenda das outras pessoas e focar na sua. ‘Não’ para todas as distrações que vão acontecer ao seu redor e automaticamente falar ‘sim’ pros seus maiores objetivos. Sempre vão surgir propostas, vontades, oportunidades, mas não dá pra gente querer abraçar o mundo, infelizmente. Por isso, não adianta você embarcar em toda oportunidade que aparecer… você tem sempre que pensar se isso afeta sua meta maior, se vale a pena dividir seu foco e sua energia com outra coisa”. (GOFFI, Gabriel)
“Precisa conseguir falar ‘não’ pra agenda das outras pessoas e focar na sua. ‘Não’ para todas as distrações que vão acontecer ao seu redor e automaticamente falar ‘sim’ pros seus maiores objetivos. Sempre vão surgir propostas, vontades, oportunidades, mas não dá pra gente querer abraçar o mundo, infelizmente. Por isso, não adianta você embarcar em toda oportunidade que aparecer… você tem sempre que pensar se isso afeta sua meta maior, se vale a pena dividir seu foco e sua energia com outra coisa”. (GOFFI, Gabriel)
- 11/11/2016 12:08:00 PM
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