Não é de hoje que o jeans é uma peça chave e super versátil, pois combina com qualquer look. Também já customizamos os jeans de diversas formas, não é mesmo? E, mais uma vez, virou tendência aplicar os queridinhos patches para dar um clima mais vintage e jovial nas peças.

Os patches eram bem famosos nas décadas de 80's e 90's, quando usavam não somente nas calças e jaquetas, mas também em mochilas e coletes. Eram bem conhecidas em grupos punks e motoclubes, mas também nas jaquetas universitárias onde possuía patches com o nome de suas universidades.

Essa tendência é super prática, pois você mesmo pode fazer em casa. Algumas é preciso costurar (o que não é difícil de fazer) e outras são grudadas facilmente com o ferro de passar (termocolantes). Mas claro, se você desejar, pode comprar peças que já venham com os patches. Porém o custo é um pouco alto.

Você pode aplicar poucos ou muitos, depende do que você gosta. Pode colocar nos jeans como em outros tecidos também. Não fique preso a ideia de que só ficam bonitas em blusas, jaquetas ou mochilas, ouse aplicando em tênis, bolsas, bonés, etc.

O que vocês acham dos patches? Gostam? Usariam? Me contem o que vocês acham.

"Acerte nos hábitos mais que nos alimentos."

Muita gente acha que para ter um corpo bonito basta fechar a boca. Uma boa forma passa, antes de mais nada, por sete hábitos saudáveis que envolvem nutrição, consumo de água, treinamento, respiração, descanso, energia solar (a famosa vitamina D) e lidar com o estresse. Neste livro você vai descobrir que não conseguirá um corpo esbelto baseando-se em padrões preestabelecidos. Vai entender a nutrição como uma ciência humana, que é necessário alterá-la constantemente, com base no ambiente e nos hábitos que você tem e pode mudar, respeitando o seu jeito de ser.

Nutrir seu corpo com saúde e vitalidade vai muito além de, simplesmente, acertar no alimentos. Neste livro há uma nova visão sobre o seu próprio corpo. Ao compreender os mistérios de seu organismo, você vai ver que a resposta para atingir excelentes resultados de peso, dormir bem, ter energia e alegria ao longo do dia está dentro de você. Basta aprender a respeitar sua individualidade.

A autora: Geórgia Bachi é mestre em nutrição e alimentos, com formação em nutrição. Atualmente é professora universitária, palestrante e realiza atendimento clínico.

"Não remedeie com remédios o que pode ser facilmente
curado com alimentos."

Minha opinião: É um livro de escrita simples, bem explicativo e com conteúdo compreensível, tornando, assim, uma leitura fácil. Possui apenas 126 páginas, portanto, em poucas horas você lê todo o conteúdo. Ótima escolha de capa e frases inspiradoras.

Depois de ler, pude perceber a forma errada com que venho me alimentando, ou melhor, vivendo. Não possuo o hábito de uma alimentação saudável e, ultimamente, estou bem sedentária. Com o livro obtive várias respostas pelas quais eu tinha dúvida e muitas outras que nem se passavam pela minha cabeça.

Ela explica que para ter uma vida saudável não basta se exercitar e fazer uma dieta balanceada. Há várias outras coisas para isso, muitas pelas quais, essenciais e mais importantes. Como beber água, respiração, energia solar, entre outros.

Quando terminei o livro eu disse para mim mesma, está na hora de mudar. E o que eu podia fazer no momento para iniciar essa mudança, eu fiz. Este é o tipo de livro que todos deveriam ter, mesmo que não gostem muito do assunto. Pois ele explica coisas de suma importância para todos os seres humanos. Eu recomendo e muito!

Para comprar o livro ou saber mais informações. Acesse o site ou entre em contato:

"- Não pode mudar quem as pessoas são.

- E o que se pode fazer?

- Amá-las."

"Viva intensamente.

Viva bem.

Apenas viva."

Minha opinião: Envolvente, engraçado e muito emocionante. Possuindo uma trilha sonora perfeita que formou uma combinação maravilhosa com o enredo do filme. É o tipo de história que te prende e te enche de amor e esperança. Que te faz perceber como muitos de nós não vivemos, apenas sobrevivemos. Também é uma ótima lição de superação, pois mostra como é a vida de um tetraplégico que não consegue superar os acontecimentos e sua situação atual. Também mostra como alguém decide chegar ao suicídio.

Independente das críticas negativas, eu recomendo. É o tipo de filme que adoro assistir, pois me fez sorrir com cada cena, mesmo que tenha me arrancado algumas lágrimas também.


Comentem dando a opinião de vocês sobre o filme. Vou adorar saber o que acharam. Beijos!

Aviso importante, esta postagem contém muita fofura. Cuidado!

Como podem ver, a capa é linda e fofa demais. E sim, este foi o motivo por eu ter escolhido. Juro que não sou dessas pessoas que se importam com a capa, mas eu realmente não fazia ideia de como o livro era por dentro, qual a história e tudo mais.

Foi um choque ao abrir e me deparar com muitas frases e imagens. De início pensei: "poxa vida, devia ter escolhido outro no lugar". Mas depois de começar a ler e sorrir com cada frase, mudei de opinião.

Ele realmente te trás muita felicidade, e te ajuda a enfrentar as dificuldades da vida de uma forma melhor, mais leve.

Mas no início da postagem eu informei que teria muita fofura aqui. Então, separei algumas das muitas imagens e frases do livro. Vamos conferir?

Agora vou mostrar para vocês a parte que eu mais amei nele. No final, vem vários adesivos e páginas para destacar. É isso mesmo gente, podem acreditar. Ah. Não acreditam em mim? Então, olhem só...

Eu achei fantástico! Sou apaixonada por essas coisas fofinhas, sabe? Além de achar super válido ter um livro desses em casa. 

Sabe aquele dia que você acorda meio desanimada com a vida, e está tudo dando errado? Abra o livro e apenas folheie. Só isso. Garanto que você vai se sentir um pouco melhor.

E aí, gostaram do livro? Me contem o que acharam. Beijos...