Somos tão conectados a vida na internet que muitos de nós nem lembramos como é viver sem ela. Os mais jovens nem sequer eram nascidos na época. Tínhamos tempo para tudo, éramos mais produtivos e muito mais sociáveis. Embora a internet seja uma ótima aliada, também é um grande atraso na vida. Existe um mundo offline muito legal. Então, deveríamos aprender a sobreviver desconectados. Algo que seria muito útil e saudável, principalmente nas nossas folgas ou férias, onde devemos descansar, revigorar os ânimos e fugir da rotina, deixar de lado os afazeres. Apenas relaxar.

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Porém, é difícil ficar sem internet quando estamos tão acostumados a estar conectados. Principalmente se você é daqueles que não consegue se imaginar sem dar aquela olhadinha no feed das redes sociais. E quando a internet cai? É aquele desespero. Na próxima vez, ao invés de ligar para o SAC ou se estressar tentando consertá-la, que tal relaxar e aproveitar esse tempo livre? Aqui estão algumas ideias para se divertir e ser mais produtivo nessa pequena pausa. Aproveite!

O que fazer quando está sem internet:

1. Relaxe

A primeira e melhor coisa a ser feita é relaxar. Descanse um pouco, vá dormir mais cedo, coloque o sono em dia. Além de ser saudável, te dá energias extras para acordar melhor e enfrentar o próximo dia de forma mais leve.

2. Ler um livro

Ler é relaxante, ainda mais se você consegue entrar na história. Além de te proporcionar milhares de emoções diferentes, ler é cultura. Auxilia num vocabulário e dicção melhores.

3. Exercite-se ao ar livre

Respirar ar puro é uma das coisas mais relaxantes que podemos fazer. E quando você decide se exercitar ao ar livre, mesmo que seja só alongamento, auxilia a diminuir o nível de estresse.

4. Social com os amigos

Atualmente vivemos mais tempo online que offline, perdemos muitas conexões reais com pessoas maravilhosas por isso. Então, sair para curtir com os amigos, mesmo que seja só para colocar conversa fora, é uma opção perfeita. Aproveite que está sem internet e deixe seu celular de lado enquanto está na presença de bons amigos.

5. Visitar os familiares

O mesmo caso que com os amigos, perdemos contato com muitos familiares por causa da internet. Quando está em casa sentado a sala com seus pais, você passa mais tempo no celular ou conversando com eles? Aproveite esses momentos para criar laços mais fortes com as únicas pessoas que estarão sempre ao seu lado.

6. Estudar 

Para quem está estudando ou pretende prestar concursos, esse é o momento de estudar um pouquinho mais. Se você quer obter bons resultados nessas provas, gastar um pouco mais de tempo estudando te trará bons frutos. Pense que no futuro você irá agradecer por isso.

7. Fazer faxina na casa

Para alguns isso é um trabalho árduo, para outros - como eu - é muito desestressante. E quem tem uma vida atarefada e mal arranja tempo para cuidar da casa, que tal aproveitar que está desconectado do mundo virtual e fazer aquela faxina?

8. Maratona

Muitos devem se perguntar, como fazer maratona se está sem internet. A não ser que tenha televisão por assinatura, isso seria totalmente impossível, certo? Errado! Faz alguns meses que a Netflix disponibilizou a ferramenta de baixar conteúdos para poder assistir offline. Deixe alguns filmes que deseja assistir baixados para estar prevenido nestes momentos.

Faz muito tempo que eu não me envolvo em trabalho voluntário, a última vez foi no colégio, quando ajudava a plantar novas árvores para ajudar no ecossistema. Ajudar ao próximo faz bem, ainda mais quando envolve pessoas carentes, como crianças e idosos. O carinho que recebemos deles é contagiante e emociona.

Uma das coisas que mais nos trazem um sentimento de leveza é fazer uma limpa nas roupas e coisas que não usa mais e separa-las para doação, lixo ou até mesmo para vender e arranjar uma renda extra. 

Entre em contato com você. Desligue o celular, a TV e as luzes. Acenda uma vela e medite. Aprenda a esvaziar a mente e relaxar. É muito saudável, mas que leva tempo e muita prática.

Essa é uma daquelas tarefas que vamos deixando para depois e, por fim, acabamos nem fazendo. E quando não nos prevenimos realizando backups periodicamente, levamos um susto enorme se o computador estraga. E, vai por mim, isso é apavorante. Experiência própria! Então, reserve um tempo para organizar seu computador, deixe só o que realmente for importante, fotos, arquivos e trabalhos de faculdade, o restante que não tiver serventia delete. Depois, realize um backup para se prevenir de futuras perdas.

Independente do que escolher nessa lista, se um, dois, três ou mais itens, quando a internet voltar estará mais revigorado e, sem dúvida, terá aproveitado esse tempo ocioso e tornado mais produtivo. E você, o que costuma fazer quando fica sem internet? Comente.

Cada pessoa tem sua preferência, mas a música em si é frequentemente utilizada e interpretada como uma maneira de relaxamento, diversão, reflexão, meditação, passatempo e recordações. Você certamente deve ter um álbum que ouve em determinados momentos, além de ter sua banda, cantor ou estilo musical preferido. Sem esquecer daquela playlist específica que você escuta quando precisa de inspiração ou para se sentir bem.

Eu, particularmente, tenho várias playlists. E já compartilhei várias delas com vocês, como, também, já criei várias especialmente para compartilhar aqui no blog. Eu sou bem eclética, embora tenha minhas preferências e aqueles estilos que não gosto muito de ouvir. Mas tudo depende do tempo e clima em que estou vivendo. Por exemplo, as vezes eu estou numa vibe mais zen, então gosto de escutar músicas calmas. Logo aciono minhas playlists de música clássica ou jazz.

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Outras vezes, estou numa fase mais old, então dou o play nas músicas dos anos 80/70's, e por aí vai. Todos nós temos momentos assim, em que estamos precisando de um determinado estilo de música. Seja para se inspirar, acalmar, manter o foco, chorar (quem é desses?!), e até se animar um pouquinho. E é impressionante como as músicas podem transformar os momentos.

De uns tempos pra cá, ando bem baixo astral. Talvez seja pela carga emocional cheia de tensão e pressão no trabalho, mas tenho aqueles momentos de desânimo, desmotivação e até falta de amor próprio. Onde começo a duvidar de mim, achar que não sou capaz, que não consigo. Aqueles momentos em que temos vontade de jogar tudo pro alto e meter um f**a-se, sabe?

E nisso o blog me ajuda um pouco, pois sempre acabo lendo alguma postagem que me ajude. Uns dias atrás eu vi um post sobre músicas GIRL POWER. No mesmo momento criei uma nova playslit no Spotify (me sigam lá: Gaby Dahmer) com algumas das músicas indicadas, e que eu gostava. Foi então que veio a ideia de compartilhar com vocês as músicas que me fazem sentir poderosa. Curiosos para saber quais são essas músicas?

Leia também: Os benefícios de ouvir música clássica

1. Jessie J - Who you are

2. Beyonce - Listen

3. Pink - Fucking perfect

4. Demi Lovato - Really don't care

5. Demi Lovato - Skyscraper

6. Beyonce - Run the world

7. Demi Lovato - This is me

8. Myley Cyrus - The climb

9. Katy Perry - Roar

10. Rachel Platten - Fight song
11. Christina Aguilera - Beautiful
12. Alissia Cara - Scars to your beautiful
13. Hailee Steinfeld - Most Girls
14. Hailee Steinfeld - Love yourself
15. Little Mix - Power

Leia também: Músicas que mexem com o psicológico

16. Fifth Harmony - That's my girl
17. Little Mix - Hair
18. Little Mix - Salute
19. Beyonce - Surviver
20. Aguilera, Pink, Lil Kym e Mya - Lady Marmalade
21. Kelly Clarkson - Stronger
22. Zara Larsson - Lush Life
23. Britney Spears - Work bitch
24. Iggy Azalea - Fancy
25. JEM and The Holograms - The way I was

Se quiserem ouvir uma playlist com um determinado gênero de música, sintam-se à vontade para pedir. E vocês, quais músicas fazem vocês se sentirem poderosos ou poderosas? Comentem.

O cabelo é a moldura do rosto, e ter cabelos bonitos não significa apenas ter um DNA privilegiado. Não é segredo para ninguém que a beleza do cabelo está automaticamente ligada com a forma como ele é cuidado. A saúde dos fios está muito ligada ao cuidado das cutículas e influência na maciez e no brilho. Independente do tipo de fio, manter os cabelos saudáveis e belos requer dedicação, e isso não é uma tarefa tão fácil quanto parece, mas também não significa que você precise sempre investir em tratamentos caros e ficar horas no salão. Inserir alguns truques simples no dia a dia é ideal para conquistar um visual incrível. 

Existem diversos produtos que são profissionais mas vendidos por um preço bem mais camarada, que são excelentes e eficazes também. Foi aí que fiquei sabendo do kit da Alta Moda e ouvi muitos elogios a respeito. Como meu cabelo é bastante oleoso, investi no kit detox que é específico para meu tipo de cabelo. Resolvi testar e depois de bastante dias de uso, vim compartilhar minha opinião.

O que o produto diz: 

Shampoo -  Acaba com as lavagens diárias e o aspecto gorduroso que deixa os cabelos pesados, sem movimentos e com aspecto sujo. Ação inteligente... retira a oleosidade das raízes cuidando, de forma equilibrada, das pontas. Saúde e beleza... com equilíbrio total entre raízes e pontas!

Importante - Dar preferência a higienização com água morna/fria. Se as raízes estão superoleosas, lavar até 3 vezes nas primeiras aplicações. Tão logo se normalize a oleosidade usar como o indicado.

Bálsamo Suavizante - Usar após higienização, para evitar cargas estáticas/frizz/eletricidade. Trata profundamente da estrutura capilar das raízes as pontas sem engordurar os cabelos. Ação inteligente... suaviza os fios recém-lavados, desembaraça, condiciona, nutre e trata os fios sem deixar as raízes oleosas ou pesadas.

Importante - Dar preferência a enxaguar com água fria, isso contribui para a compactação das escamas dos fios e retenção do tratamento.

Leia também: Kit Detox - Cadiveu Professional

"Alta Moda é... cabelos soltos e leves da raiz ás pontas!"

Shampoo - A embalagem dele é de 300ml, com um formato um pouco diferente dos tradicionais. O bico dosador é médio, o que pode gerar desperdício, porém a tampa é super firme, impedindo de abrir facilmente e derramar. A textura é puxada pra um aspecto gelatinoso mas não endurecido, sendo mais líquida. Tem um cheirinho bem diferenciado, que permanece nos fios por várias horas. O aroma é muito gostoso e viciante, sendo uma mistura das 7 ervas que estão na sua composição.

Bálsamo Suavizante - Sua embalagem é exatamente igual a do shampoo, contendo 300ml, mesmo bico dosador e tampa. O que já conta como um ponto positivo, pois todos os kits shampoo + condicionador das outras marcas, o condicionar sempre vem com 200ml a menos, neste kit, ambos possuem exatamente o mesmo. A textura é cremosa, exatamente como os outros kits. Seu cheiro também é igual ao shampoo, mas do bálsamo me parece pouca coisa mais suave, não tão acentuado. 

Shampoo - É preciso muito pouco do produto para render bastante. Na aplicação faz bastante espuma e enquanto isso já vai limpando os fios, algo que é notado facilmente. A remoção do produto é um pouco mais complicada, já que os fios estão mais opacos, o restinho do que sobra no cabelo sai com mais dificuldade. Em compensação, você sente que realmente estão limpos.

Bálsamo Suavizante - Também é preciso bem pouco do produto para render, o que é ótimo na hora da aplicação, pois não é preciso desperdiçar produto para ter os fios desembaraçados. Com o pouquinho que você vai precisar utilizar, já dará o resultado prometido, fios desembaraçados e muito mais macios. A remoção dele é super fácil, quase não precisando do auxílio das mãos, somente com a água abundante já remove bastante.

Leia também: Shampoo Pêssego - sem sal - da Jean Bryan

Para os cabelos - Você sabia?

Alecrim - a planta possui propriedades como estimulante, tônica e adstringente. Esse trio de efeitos promove um cabelo mais saudável, bonito e livre de problemas estéticos. Fortalece as raízes do cabelo, combate a queda, fortalecendo o couro cabeludo.

Aloe Vera - é nutritiva, hidratante, regeneradora, anti-inflamatória, anti-cancerígena, calmante, anti-alérgica e cicatrizante. Possui vitamina A, B1, B2, B3 e B6,10 minerais e 20 aminoácidos. As inúmeras propriedades da aloe vera também são refletidas no crescimento do cabelo.

Calêndula - ajuda no tratamento dos cabelos, trazendo maciez, vitalidade, brilho, luminosidade. Auxilia também a clarear os fios, hidratar o couro cabeludo e eliminar a caspa, também auxilia no crescimento dos fios.

Jaborandi - é uma planta rica em uma substância chamada pilocarpina, grande amiga dos cabelos. Ela é responsável por estimular o crescimento dos fios e evitar sua queda.

Pfaffia (Ginseng Brasileiro) - estimula o crescimento de fios mais fortes e saudáveis, combate a queda, protege os fios, previne os cabelos brancos e caspa. 

Quina - previne a queda dos fios, fortalece o cabelo e melhora a sua aparência devido às propriedades adstringentes e anti-sépticas do quinino.

Confrei - controla a queda, previne da caspa, alimenta os fios com nutrientes essenciais, restaura o brilho e volume do cabelo e combate a seborreia.

Leia também: S.O.S Bomba de Vitaminas - Explosão de Crescimento - da Salon Line

Sem sal - o shampoo sem adição de sal, dá o resultado de menos ressecamento e quebra dos cabelos, deixando o cabelo com aparência mais viva e saudável. Principalmente se você tem cabelos cacheados ou afros, a ideia é investir em shampoos sem sal para não potencializar o ressecamento natural que já têm. O produto sem sal fará com que os seus fios percam menos água e, portanto, fiquem hidratados por mais tempo. Além disso, quem tem cabelos tingidos também podem usufruir dos benefícios do shampoo sem sal, uma vez que ele ajuda a manter a cor dos fios por mais tempo.

Cabelo natural, sem chapinha ou escova. Efeito produtos: mais macios, brilhosos e alinhados.

Considerações finais:

Comprei ele na promoção nas Lojas Americanas, custou somente R$19,99, o que acho um ótimo preço para um produto que é profissional e muito eficaz. Ele cumpre bastante com o prometido e não consegui encontrar nenhum ponto negativo. Mesmo que meus cabelos, as vezes, fiquem bem secos, é por poucas horas ou questão do primeiro dia após lavagem, depois volta a criar a oleosidade natural, mas nada exagerado O diferencial é que mesmo não impedindo totalmente de ficar oleoso, ele retarda esse processo, diferente dos outros que muitas vezes logo após lavar já estão oleosos. Gostei demais desse kit e pretendo usar somente ele de hoje em diante. 

E vocês, já testaram esse kit detox? O que acharam dele? Já testaram algo da marca? Comentem.

Ler é uma arte, e sem vias de dúvidas é uma das artes mais encantadoras. Com ela é possível obter conhecimento, enriquecer a linguagem e até conhecer lugares. As pessoas que possuem o hábito de ler, tem um destaque, pois, tal exercícios propicia o desenvolvimento de uma mente crítica. Porém, a sociedade brasileira ainda possui uma certa dificuldade em apreciar esse tipo de obra, o que é uma pena. 

Eu criei o hábito por vontade própria, sempre achei bonito quem lia e sempre quis ter gosto por isso. Fiz uma promessa e cumpri. Já fazem 5 anos que leio sem parar. Hoje, já não me vejo mais ficando sem ler, e não fazê-lo no dia me faz sentir que o algo está incompleto, está faltando. 

No início do ano publiquei um post sobre uma análise de metas do ano passado e metas para 2018, um dos tópicos de metas pessoais era ler mais de 20 livros no ano. Eu estava sem novos livros para ler e nem fazia ideia de quais gostaria de ter e ler a seguir. Então, numa olhada sem compromisso nos livros da loja, encontrei uns 7 com títulos super atrativos. E depois, navegando pela internet, vi frases e fotos de outros livros que me interessaram bastante também.

Todos eles foram adicionados na minha listinha de próximos livros a ler - e ter - este ano. E eu percebi que houve uma mudança quase drástica no meu estilo de leitura, pois, como muitos já sabem, eu sou apaixonada por livros de fantasia, tenho muitas coleções de livros, sagas e mais sagas. Sempre foram meus preferidos. Mas ultimamente eu tenho gostado muito de livros de auto-ajuda ou que nos permitam pensar sobre a vida, tirar alguma lição deles.

Como fazia tempo que eu não falava sobre livros, resolvi fazer um post, estilo wishlist, para compartilhar com vocês essas mudanças e o que quero ler ainda este ano.

Livros que quero ler até o final do ano:

1. A sorte segue a coragem

'Todo mundo já usou algumas dessas justificativas para o insucesso: “Eu tento, tento e não funciona”; “não tenho sorte”; “não dou pro negócio”; “por mais que eu ande, não saio do lugar”; “não fico fazendo marketing pessoal”. Em A sorte segue a coragem! Oportunidades, competência e tempos de vida, o professor Mario Sergio Cortella afirma que não se pode atribuir o sucesso ou o fracasso a forças externas. Em vinte capítulos, o autor de Por que fazemos o que fazemos? Um dos maiores best-sellers brasileiros dos últimos anos, discute comportamentos comuns a todos e aponta caminhos para que cada um cultive a própria sorte.

2. Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente

Indo contra a tendência dos textos curtos e superficiais que são postados nas redes sociais, o coletivo literário Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente (TCD) passou a produzir e compartilhar um conteúdo extenso, profundo e extremamente poético em suas páginas no Facebook e no Instagram. Com seus escritos e ilustrações, eles acabaram atingindo um público muito maior do que o esperado, nos mostrando como, apesar da crescente agilidade que nossa comunicação exige, ainda precisamos de tempo para digerir e entender nossas complexas relações humanas. Para este livro, foram produzidos textos inéditos que ganharam a companhia das sensíveis ilustrações de Anália Moraes.

3. Notas sobre ela

Ao retratar a mulher da infância à maturidade, Zack Magiezi mergulha no universo e na aura femininos revelando suas nuances, facetas e matizes. Dos picos de solidão noite adentro às alegrias ensolaradas à beira-mar; dos cheiros e tatos da inocência às expectativas que ora se cumprem ora se quebram; dos sonhos que reconfortam à realidade que lapida. Os vislumbres e as impressões; sentimentos e sensações; gestos, fotos, livros, discos, pessoas: nada foge ao autor. Obra inédita inspirada na série de textos que conquistou as redes sociais, Notas sobre ela é, em essência, sobre todas elas.

4. O poder do fracasso

Sarah Lewis lança uma nova luz sobre a importância dessas tentativas frustradas e do poder motivador que a “quase vitória” tem sobre a determinação. Ela tece habilmente uma teoria a respeito do que de fato significa falhar e de como o fracasso é essencial para o sucesso. De pensamentos sobre o improviso do jazz, passando pela luta de Martin Luther King Jr. contra um problema na fala, até as reflexões de Al Gore sobre a perda das eleições presidenciais, ela traça o perfil de várias pessoas que alcançaram a maestria em sua área de atuação seguindo caminhos tortuosos: muitas vezes retrocedendo, perdendo, experimentando e recomeçando como amador. Usando outros exemplos das mais variadas áreas, como esportes, ciências, artes e empreendedorismo, a autora explora ideias e conceitos que costumam ser ignorados quando se fala da busca pela excelência, entre os quais: o valor da diversão e do lúdico, o momento crucial da escolha entre desistir e persistir, o peso que deve ser dado às críticas e o corajoso papel das vanguardas. Falhar é uma dádiva, mas é também um mistério, pois pode ser o fim de um plano e o início de possibilidades infinitas. O poder do fracasso é uma celebração da determinação e do espírito humano.

5. Amar e ser livre

Neste livro, Prem Baba fala sobre a qualidade amorosa e o desenvolvimento das relações amorosas, mostrando que um relacionamento feliz vai além da realização pessoal. A construção de relacionamentos amorosos, saudáveis e construtivos é determinante para a construção de um mundo melhor, com menos maldade. Iluminando a nós mesmos, iluminaremos o mundo.

Leia também: Metas pessoais e do blog para 2018

6. Outros jeitos de usar a boca

Outros jeitos de usar a boca é um livro de poemas sobre a sobrevivência. Sobre a experiência de violência, o abuso, o amor, a perda e a feminilidade. O volume é dividido em quatro partes, e cada uma delas serve a um propósito diferente. Lida com um tipo diferente de dor. Cura uma mágoa diferente. Outros jeitos de usar a boca transporta o leitor por uma jornada pelos momentos mais amargos da vida e encontra uma maneira de tirar delicadeza deles. Publicado inicialmente de forma independente por Rupi Kaur, poeta, artista plástica e performer canadense nascida na Índia e que também assina as ilustrações presentes neste volume , o livro se tornou o maior fenômeno do gênero nos últimos anos nos Estados Unidos, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos.

7. Aprendendo a lidar com pessoas difíceis

Pessoas difíceis são um desafio. Na melhor das hipóteses, elas tornam a vida mais estressante e desagradável. Na pior, chegam a interferir em projetos pessoais e impedem a conquista de metas profissionais importantes. 'Aprendendo a Lidar com Pessoas Difíceis' ensina a extrair o melhor desses tipos problemáticos, mesmo quando eles exibem o pior de si mesmos. Com a ajuda de técnicas eficazes e uma abordagem criativa, os autores ensinam o caminho das pedras - o aprendizado da convivência em grupo, independente das diferenças - e os atalhos para impedir que as pessoas que o incomodam enfraqueçam seu desempenho no trabalho e na vida pessoal.

8. Shakespeare para apaixonados

Dedicado aos que amaram, aos que amam e aos que ainda vão amar, “Shakespeare para apaixonados” é um guia inspirador para quem acredita no amor e busca desvendar os mistérios e a beleza desse sentimento sublime. As obras de William Shakespeare tratam do amor com uma perspectiva tão lúcida que, mesmo tantos anos depois de terem sido produzidas, ainda são consideradas um remédio para curar as dores do coração e os anseios da alma. Reunindo 72 aforismos e citações do grande poeta e dramaturgo, Allan Percy mergulha no universo amoroso para refletir sobre ciúme, paixão, romance, insegurança, sedução, desejo e amizade para iluminar nossa vida e responder a perguntas, como: Por que algumas pessoas não têm sorte no campo sentimental?; Como curar um mal de amor?; É possível viver um romance até o fim da vida?; entre outas.

9. Pare de se sabotar e dê a volta por cima

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, o ponto de partida para o verdadeiro sucesso é o autoconhecimento: quando você conhece a si mesmo, pode compreender melhor as características de sua personalidade e identificar suas limitações. O fundamental é saber quais são seus pontos fracos, de modo que você possa superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Ao longo de mais de 30 anos de pesquisa, o autor observou que muitas pessoas talentosas sabotavam o próprio sucesso porque não sabiam quais eram as características que as impediam de alcançar o máximo de seu potencial. Essa análise serviu de base para definir as 10 principais limitações pessoais: 

• Ignorar as opiniões divergentes e querer ter sempre o controle da situação. 

• Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade. 

• Sentir dificuldade de deixar os erros para trás por ser introspectivo e pouco autoconfiante. 

• Não admitir as próprias falhas por causa do excesso de confiança e da teimosia. 

• Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros. 

• Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções. 

• Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas. 

• Resistir a mudanças e demonstrar nervosismo diante das incertezas. 

• Ser agressivo e raivoso, deixando as emoções se exacerbarem ao se sentir desafiado. 

Tomar decisões rápido demais e ficar entediado facilmente. 

Descobrir quais desses traços de personalidade mais atrapalham a sua vida é o primeiro passo do programa de superação das limitações pessoais desenvolvido por Flippen. O segundo é elaborar um plano de ação e assumir um compromisso com o sucesso, adotando medidas práticas para transformar comportamentos negativos em atitudes positivas capazes de alavancar sua carreira e trazer benefícios para sua vida pessoal.

10. Os segredos das mulheres inteligentes

Se você é como a maioria das mulheres, deve viver criticando seu corpo, seu cabelo, sua pele, sua família, sua conta bancária, seu emprego... e não entende por que seus relacionamentos sempre dão errado. A explicação está justamente nesse comportamento. Criticar-se por detalhes sem importância causa um enorme dano à sua autoestima. E, num círculo vicioso, quanto mais baixa está sua autoestima, mais você se deprecia. Para ajudá-la a acabar de vez com esse problema e fazê-la ter consciência de seu valor, a famosa dupla de experts em comportamento feminino Steven Carter e Julia Sokol escreveu este verdadeiro manual de sobrevivência. Aqui você vai aprender os segredos fundamentais das mulheres inteligentes e descobrir como romper com padrões de comportamento que a colocam para baixo. Dessa forma, será capaz de adotar atitudes positivas que vão dar uma guinada em sua vida. Com uma linguagem divertida e repleto de exemplos bem-humorados, este livro traz dicas poderosas para todas as pessoas que têm alguma dificuldade de enxergar seu próprio valor, não importa em que área da vida.

11. A sutil arte de ligar o foda-se

Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva — sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. E ele faz isso da melhor maneira. Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você não é tão especial. Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão. Para os céticos e os descrentes, mas também para os amantes do gênero, enfim uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida, e f*da-se o resto. Livre-se agora da felicidade maquiada e superficial e abrace esta arte verdadeiramente transformadora.

E vocês, já leram algum desses livros? Possuem mais algum do gênero para indicar? Comentem.

1. OOTDGALS

Uma publicação compartilhada por FASHION ╳ STYLE ╳ DAILY INSPO (@ootdgals) em 17 de Mar, 2018 às 4:44 PDT

Escolher uma única foto, dentre tantas perfeitas, foi muito difícil. Eu gosto de todas que os 4 perfis publicam. Todo dia salvo ao menos 1 foto nas minhas coleções. Só queria ter 10% do dom dessas pessoas, ou melhor, só queria ter a paciência e insistência que elas tem em buscar clicar ângulos diferentes. 

O olhar é muito importante para as pessoas, a beleza deles não tem preço. São os olhos que demonstram os sentimentos e o interesse em alguém, com uma simples troca de olhares muitos relacionamentos começam. É ele que pode expressar confiança, ternura e amor. Há quem diga que os olhos são a parte do corpo que mais chama a atenção de alguém. E no cotidiano não há nada como um olhar iluminado e expressivo para passar credibilidade e segurança. Por esses e outros motivos todas as mulheres desejam ter olhos sedutores e cativantes. Mas com o passar dos anos é difícil manter a vitalidade deste órgão, como também, é difícil evitar demonstrar através deles todo o desânimo e tristeza que podemos carregar. Nessas horas, a maquiagem - nossa velha e boa amiga - nos dá aquela ajudinha e transforma nosso olhar. E um dos exemplos disso são os delineados. 

Definitivamente, não consigo me adaptar em nada com as canetas delineadoras. Embora eu admita que ache elas mais práticas, não consigo usa-las. Mesmo assim, quando ganhei ela resolvi dar uma chance novamente e testar. E como de costume, eu testo os produtinhos e depois venho compartilhar com vocês a resenha e falar o que achei do produto.

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O que o produto diz: 

Seus olhos definidos e marcantes com a Caneta Delineadora Líquida para Olhos Liquid Eyeliner da Avon. Seu aplicador superversátil possibilita um traço mais fino ou mais espesso, conforme a sua preferência. O formato caneta torna o delineador muito fácil de usar e até quem não tem muita prática vai arrasar. Seca rápido e cabe em qualquer cantinho da sua necessaire para ir com você onde for. Perfeito para complementar aquele make maravilhoso para usar de dia ou de noite. Experimente!

Benefícios:

• Fácil de aplicar.

• Longa duração.

• Traço perfeito.

• Permite um delineado mais fino ou mais espesso.

• Líquido com secagem rápida.

• Formato prático.

Contém 1,6ml.

Embalagem e Textura:

A embalagem sendo em formato de caneta se torna muito prática, por ser possível levar para qualquer lugar, porém a quantidade que vem nela é menor. Também vejo este formato como um ponto negativo, pois sempre que ela fica muito tempo de cabeça para baixo, todo o líquido do interior acumula na tampa, então ao abrir, este líquido derrama e mancha tudo que estiver pela frente se não houver nenhum cuidado ao fazer isso. Já me aconteceu muitas vezes e tive algumas roupas manchadas assim. O aplicador tem uma textura firme mas macia, não como aqueles que tem a ponta dura que até dói ao aplicar o delineado.

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Aplicação e Pigmentação:

Na aplicação eu encontro bastante dificuldade ao fazer o delineado, pois mesmo que evite muitos burrões - o que acontece muito com os demais -, o aplicador sendo mais firme dificulta ao puxar o traçado fino no canto do olho, que nunca sai muito bem, o traço sempre fica um pouco mais grosso, pois a ponta do aplicador não fica muito molhada. Ele tem uma ótima pigmentação e seca muito rápido, bem como o prometido. Então, este aspecto está muito ok para mim.

Duração e Remoção:

O tempo de duração também está bastante ok para mim, durou muitas horas e a pigmentação continuou a mesma. Nem precisei fazer retoques ao longo do dia. Durou em média umas 8h tranquilamente. Fiz o primeiro teste de remoção do delineado com o lenço demaquilante micelar e percebi que foi um pouco difícil, precisei esfregar um pouco o lenço para sair bem. O segundo teste de remoção fiz com água corrente, no banho mesmo, e mesmo usando sabonete líquido ficou um pouco de produto acumulado, que precisei tirar com o tônico após o banho. Não realizei teste de remoção com demaquilante líquido infelizmente.

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Valores e Considerações finais:

Não me recordo do valor na revista e no site o produto está indisponível, portanto, não consta o valor, mas em outros sites, como o Mercado Livre, encontrei de R$15 à R$18. Um preço super acessível. Então ele entra na lista de produto com um ótimo custo benefício. Agora, quanto a minha opinião sobre o produto, vou tentar não levar em consideração o fato de eu não gostar de caneta delineadora. Quanto aos aspectos de aplicação, duração, textura, remoção e pigmentação eu achei muito bom. Ele cumpre bastante com o prometido, então eu compraria o produto se gostasse do formato caneta. 

Meu amor próprio aumentou 100% com o delineado nesta foto, rs.

Vocês já conheciam este delineador? Já testaram? O que acharam dele? Comentem.